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朝練日記
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     今日の東京は穏やかで暖かな天気です。

    今日の朝練では、昨日のラウンドでの反省とチェックを。

    昨日はとにかくアドレスがしっくり来なかったので

    アドレスとアライメントを徹底的にチェックしました。

    そして、ラウンド時に狂った場合直ぐに修正出来る様に

    しっかり自分の基準を作りました。

    僕の悪い癖で、調子が上がらないと直ぐにボールの近くに立っちゃう事。

    その基準を探りだし、なんども反復練習。

    僕の場合7番アイアンでつま先からボールまで55センチ

    アライメントバーを使って定位置にボールを置き

    体に染み込ませます。

    アライメント

    これはこれからも毎日チェックが必要ですね。

    後はスパインアングルと重心位置

    重心を低く下げて、地面をしっかり握りしめる。

    だけど小さくなっちゃいけない。

    重心位置はつま先寄り?カカト寄り?それとも真ん中?

    僕の場合違います。

    直立する場合はそれでいいでしょうが

    前傾姿勢を取っている以上それに限りません。

    イメージはアドレス時のグリップの位置。

    あくまでも空間に重心位置があったんです。

    ここを意識すると傾斜地やアプローチの時でも対応できるんです。

    そして、いつでも獲物に襲いかかれる姿勢

    だけど、存在を感じさせないフラットな感情。

    ボールに向う時もそ〜っとボールに気配を気付かせない様にアドレスに入ります。

    気合は打った後、ボールを追いながらボールに発します!

    そこまでは気合を沈めて、、、、、

    明日もアドレスとアライメントを中心に整えたいと思います。

    じゃね!
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